Японский массаж Шиацу

Массаж "Шиацу" - один из видов японской терапии, основателем которой является Токудзиро Намикоши. Шиацу появился относительно недавно, в 20 веке. Название "Шиацу" в переводе дословно означает «давление пальцем». Эта техника является современной интерпретацией, усовершенствованной и приближенной к условиям методики точечного массажа, который практикуется на протяжении тысячелетий в восточной медицине. Различные стили шиацу основаны на традициях китайской медицины, японского массажа и современных знаниях физиологии и анатомии человека.

Отличительной особенностью данной техники массажа является его широкое воздействие на организм. Во время массажа происходит активация внутренней энергии «Ци» тела человека. Стимулируемые во время массажа биологически активные точки не совпадают с акупунктурными точками восточной медицины. Точки выбираемые в массаже шиацу во многих случаях основываются на болезненности тела человека. Ведь всем известно, что каждый человек, совершенно не задумываясь, на уровне инстинкта, поглаживает больное место. Шиацу не только влияет на тело человека, но и нормализирует энергетику, что и является основой лечебного эффекта.

Мануальные приемы данного массажа заключаются в том, что массажист выполняет надавливание пальцами на нужные точки (точки в основном обнаруживаются с помощью интуиции, а не по описанию). Это дает нормализацию потока внутренней энергии «Ци», которая проходит через меридианы (каналы энергии) организма.

В настоящее время при выполнении массажа шиацу используют и специальные приспособления, заменяющие пальцы специалиста. Например, используют металлические шары, так называемые «ки-гонг». Шары прижимают к точкам и массируют вращательными движениями по часовой стрелке.

Действие массажа шиацу

Массаж шиацу используют для общего оздоровления организма, снятия напряжения и усталости. Данный массаж укрепляет защитную систему организма, что повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям. Точечный массаж шиацу – это прекрасное профилактическое средство, оберегающее от патологии нервную систему и желудочно-кишечный тракт. Он также хорошо помогает при бессоннице и различных стрессах. Доказано лечебное свойство массажа шиацу при болезнях опорно-двигательного аппарата. Например, приемы шиацу можно использовать в комплексном лечении ревматоидного артрита, остеохондроза (шейного, грудного, поясничного), остеоартроза.

Массаж шиацу желательно проводить курсами, состоящими из 9-10 регулярных сеансов. Если есть необходимость, после недельного перерыва можно повторить курс.